Escuela de Vida Sananda: via láctea en jaca

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lunes, 11 de enero de 2016

Programación Sananda - Enero 2016

		AGENDA DE ACTIVIDADES SANANDA
		ENERO	2016

	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES
10h	YOGA CLASICO	YOGA CLASICO	YOGA CLASICO	YOGA CLASICO	YOGA CLASICO

11.30h	MEDITACION	MEDITACION	MEDITACION	MEDITACION	MEDITACION

12h	YOGA MAMÁS		YOGA MAMÁS		TAICHI CHUAN
	¡Bebés bienvenid@s!		¡Bebés bienvenid@s!
15.45h		DANZA Y MOVIMIENTO
		LIBRE. Comienza 26 en.
17.30h					ENCUENTRO MADRES
					VIA LACTEA, 8 y 22 en.
18.30h		MEDITACION

19.00h	TAICHI CHUAN	YOGA DINÁMICO	TAICHI CHUAN	YOGA DINÁMICO	ENCUENTROS DESDE
					EL CORAZÓN, 15 y 29 en.
20.30h	YOGA CLASICO	YOGA TERAPEÚTICO	YOGA CLASICO	YOGA TERAPEÚTICO
		Y MEDITACIÓN		Y MEDITACIÓN
	SABADO
19.00h	YOGA-MEDITACIÓN
	16, 23 y 30 enero

miércoles, 9 de septiembre de 2015

Agenda Sananda septiembre 2015

“CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA”

Agenda y terapias-Septiembre 2015

CURSOS PERMANENTES

· Yoga, sesiones en grupo: De Lunes a viernes a las 10.00h. De lunes a jueves a las 20.30h. Martes y jueves a las 19.00h. Milagros S. Trullén, instructora de yoga.

· Yoga en embarazo, post-parto y +. Lunes y miércoles de 12 a 13h. Milagros S. Trullén

· Meditación. Lunes, miércoles y viernes a las 11.30h. Martes y jueves a las 21.30h Por Milagros S. Trullén . Actividad gratuita para alumnos con mensualidad de yoga.

Mindfullness: Práctica de la plena atención para la salud física y mental. Prácticas centradas en la respiración, ejercicios de reequilibrado corporal, gimnasia cerebral, secuencias básicas de yoga, estiramientos, meditaciones, visualizaciones… Martes y jueves de 12 a 13.30h, viernes de 17 a 18.30h. Días 15, 17 y 18 de septiembre Entrada libre. Descuento del 15% para jubilados y desempleados. Raquel Antón, psicóloga e instructora mindfullness yoga.

· Mindfullness-Yoga para niños. Para desarrollar concentración, atención, memoria, coordinación, equilibrio, autoconsciencia. Los padres podéis acompañar a vuestros hij@s y compartir con ellos el juego, el movimiento, la respiración, la gimnasia cerebral o la relajación. Lunes y miércoles de 17.30 a 18.30h. Días 21y 23 de septiembre Entrada libre. Imparte: Raquel Antón, psicóloga e instructora mindfullness yoga.

· Curso de Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Recuperación del tono y fuerza del suelo pélvico y la pared abdominal tras el embarazo y en la menopausia. Mejora de incontinencias y prolapsos. Corrección postural. Lunes y jueves de 16.30 a 17.30h. Comienza el lunes 14 de septiembre. Nagore Fernandez, fisioteraeuta y master experta en Gimnasia abdominal hipopresiva. Inscripción previa.

TALLERES Y ENCUENTROS

· “Por el placer de encontrarnos”: Encuentros de madres de Vía Láctea: Sábado 19 de septiembre, a las 18.00h. Para compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre lactancia y crianza. Entrada libre. Asociación de madres Vía Láctea.

· Reiki. Para recibir, practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual. Viernes 11 y 25 de septiembre, de 19.00 a 21.00h. Entrada libre.

CONSULTAS Y TERAPIAS

· Quiromasaje y masaje terapeútico.

· Osteopatía: craneal, visceral, desbloqueo somato-emocional

· Drenaje linfático

· Sanación integral. Equilibrio del campo energético humano a través de los chacras.

María Almarcegui, quiromasajista, osteópata y sanadora. Cita previa.

· Terapia floral con las Esencias Triunidad y su Método de Unidad Esencial.

El cuerpo guarda la memoria de todo lo que nos pasa y ha pasado en cada una de sus células. El testaje kinesiológico con las Esencias Triunidad nos permite identificar qué nos sucede y desde cuando, es decir cómo se ha alterado la memoria celular, alteración que es el origen o causa de la enfermedad o dolencia. Las cualidades de las esencias triunidad y su poder sanador reparan los daños del cuerpo y el alma y nos devuelven a nuestro estado original, a lo que somos, a la luz.

· Testaje de alimentos, complementos dietéticos y productos de fitoterapia.

Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral. Cita previa.

· Psicoterapia Gestalt. Espacio para tomar conciencia de ti mism@ y favorecer los cambios necesarios para tu bienestar y desarrollo completo.

Marta López, psicóloga colegiada y psicoterapeuta gestalt. Cita previa.

Descuento del 15% en todas las terapias para jubilados y desempleados.

HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA

AVD. JACETANIA 78, JACA. 974356839 sanandajaca@yahoo.es

¡Bienvenid@s!

sábado, 7 de marzo de 2015

AGENDA SANANDA-MARZO 2015

“ESCUELA DE VIDA SANANDA”

Agenda Marzo 2015

CURSOS PERMANENTES

· Yoga, sesiones en grupo: De Lunes a viernes a las 10.00h. De lunes a jueves a las 20.30h. Martes y jueves a las 18.00h. Imparten: Milagros S. Trullén y Raquel Antón.

· Yoga para embarazadas. Lunes y miércoles de 12 a 13h. . Imparte: Milagros S. Trullén

· Meditación. De lunes a viernes a las 11.30h. Martes y jueves a las 19.30h. Imparte: Milagros S. Trullén y Raquel Antón. Actividad gratuita para alumnos con mensualidad de yoga.

· Taichi-ChiKung. Es un Arte que coordina movimiento, respiración y atención. Nos ayuda a cultivar el equilibrio y la armonía en la vida diaria, la fuerza y energía interior y la relajación y concentración. Lunes y miércoles de 19 a 20.30h. Imparte: José Angel Mairal.

· Yoga para niños. Alegría, Paz, Salud, Concentración. Los padres podéis acompañar a vuestros hij@s y compartir con ellos el acercamiento a esta enseñanza milenaria desde el juego, el movimiento, la respiración, atención y relajación. Miércoles de 17.30 a 18.30h. Imparte: Raquel Antón

TALLERES Y ENCUENTROS

· “Por el placer de encontrarnos”: Encuentros de madres de Vía Láctea: Viernes 6 y sábado 21 de marzo, a las 17.30h. Para compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre lactancia y crianza. Entrada libre. Asociación de madres Vía Láctea.

· Reiki. Para recibir, practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual. Viernes 13 y 27 de marzo de 19.00 a 21.00h. Entrada libre.

· Jam de Danza. Se trata de un espacio de expresión corporal y música en vivo, donde te invitamos a seguir una guía inicial, proporcionándote recursos corporales y creativos básicos que te ayuden a explorar tu propia danza. Espacio y tiempo abierto a todos en el que rogamos, respeto, silencio y escucha. Viernes 20 de marzo de 19.30 a 21.30h. Bailamos descalzos, trae calcetines.

· Charla informativa: “La Terapia Gestalt”. La escucha activa, las polaridades, los mecanismos psicológicos de defensa. Bases sobre las que se asienta esta terapia. Sábado 28 de marzo de 17.30 a 19.30h. Imparte: Marta López, psicóloga y terapeuta gestalt. Entrada libre.