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martes, 28 de abril de 2015

Terapia Gestalt en Sananda


La Psicoterapia Gestalt es una corriente de psicología que tiene como bases los principios de:

Trabajar en el aquí y el ahora, pues es el único momento real que existe y por tanto el único en el que poder producir un cambio profundo.

El darse cuenta o toma de conciencia de un@ mism@. Poner en el consciente emociones, pensamientos, conductas automáticas aprendidas y más elementos que actúan en los aspectos relevantes de la vida cotidiana (relaciones, proyectos, familia, trabajo…).
La finalidad es poder verlos, observarlos equilibrarlos e integrarlos para poder tener mayor espacio de libertad y acción y; en definitiva, poder sentirnos más nosotr@s mism@s, más satisfech@s y más felices.

La responsabilidad gozosa en cuanto a que sólo un@ mism@ tiene la capacidad de evolucionar y la gestión de su propia vida.

Se trata de un encuentro con un@ mism@, de resolver cuestiones pasadas que de alguna forma condicionan el presente, de soltarnos, de aceptar, de dejar un poco la mente para realmente observar cómo estamos y qué necesitamos, de resolver, avanzar y seguir creciendo.
 
Marta López
Psicóloga colegiada
Psicoterapia Gestalt

 

sábado, 7 de marzo de 2015

AGENDA SANANDA-MARZO 2015



“ESCUELA DE VIDA SANANDA”
Agenda Marzo 2015

 
CURSOS PERMANENTES

·       Yoga, sesiones en grupo: De Lunes a viernes a las 10.00h.      De lunes a jueves a las 20.30h. Martes y jueves a las 18.00h. Imparten: Milagros S. Trullén y Raquel Antón.

·       Yoga para embarazadas. Lunes y miércoles de 12 a 13h. . Imparte: Milagros S. Trullén

·       Meditación. De lunes a viernes a las 11.30h. Martes y jueves a las 19.30h.  Imparte: Milagros S. Trullén y Raquel Antón. Actividad gratuita para alumnos con mensualidad de yoga.

·       Taichi-ChiKung. Es un Arte que coordina movimiento, respiración y atención. Nos ayuda a cultivar  el equilibrio y la armonía en la vida diaria, la fuerza y energía interior y la relajación y concentración. Lunes y miércoles de 19 a 20.30h. Imparte: José Angel Mairal.

·       Yoga para niños. Alegría, Paz, Salud, Concentración. Los padres podéis acompañar a vuestros hij@s y compartir con ellos el acercamiento a esta enseñanza milenaria desde el juego, el movimiento, la respiración, atención y relajación. Miércoles de 17.30 a 18.30h. Imparte: Raquel Antón

TALLERES Y ENCUENTROS

·       “Por el placer de encontrarnos”: Encuentros  de madres de Vía Láctea: Viernes 6 y sábado 21 de marzo, a las 17.30h. Para compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más frecuentes sobre lactancia y crianza. Entrada libre. Asociación de madres Vía Láctea.   
 
·       Reiki. Para recibir, practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual. Viernes 13 y 27 de marzo de 19.00 a 21.00h.  Entrada libre.
 
·       Jam de Danza. Se trata de un espacio de expresión corporal y música en vivo, donde te invitamos a seguir una guía inicial, proporcionándote recursos corporales y creativos básicos que te ayuden a explorar tu propia danza. Espacio y tiempo abierto a todos en el que rogamos, respeto, silencio y escucha. Viernes 20 de marzo de 19.30 a 21.30h. Bailamos descalzos, trae calcetines.
·       Charla informativa: “La Terapia Gestalt”. La escucha activa, las polaridades, los mecanismos psicológicos de defensa. Bases sobre las que se asienta esta terapia. Sábado 28 de marzo de 17.30 a 19.30h. Imparte: Marta López, psicóloga y terapeuta gestalt. Entrada libre. 

CONSULTAS Y TERAPIAS

·       Quiromasaje
·       Osteopatía: craneal, visceral, desbloqueo somato-emocional
·       Masaje terapéutico
·       Drenaje linfático
·       Sanación integral. Equilibrio del campo energético humano a través de los chacras.
María Almarcegui, quiromasajista, osteópata y sanadora.

·       Terapia floral con las Esencias Triunidad y su Método de Unidad Esencial. Disuelven conflictos y traumas grabados en nuestra memoria
·       Testaje de alimentos, complementos dietéticos y productos de fitoterapia.

Estíbaliz Sáez de Vicuña, terapeuta floral, (la que cuida con flores).

Descuento del 15% en todas las terapias para jubilados y desempleados.


HERBOLARIO Y CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA

AVD. JACETANIA 78, JACA. 974356839 sanandajaca@yahoo.es

¡Bienvenid@s!