Días 15, 17 y 18 de septiembre Entrada libre. Descuento del 15% para jubilados y desempleados.
miércoles, 9 de septiembre de 2015
Programa semanal septiembre 2015
| AGENDA DE ACTIVIDADES SANANDA | ||||||
| SEPTIEMBRE | 2015 | |||||
| LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SABADO | |
| 10h | YOGA | YOGA | YOGA | YOGA | YOGA | |
| 11.30h | MEDITACION | MEDITACION | MEDITACION | |||
| 12h | YOGA EMBARAZO | MINDFULLNESS | YOGA EMBARAZO | MINDFULLNESS | ||
| POST-PARTO Y + | POST-PARTO Y + | |||||
| 16.30h | GIMNASIA | GIMNASIA | ||||
| HIPOPRESIVA | HIPOPRESIVA | |||||
| 17.00h | MINDFULLNESS | |||||
| 17.30h | MINDFULLNESS | MINDFULLNESS | ||||
| YOGA NIN@S | YOGA NIN@S | |||||
| 18.30 | ENCUENTRO | ENCUENTRO | ||||
| VIA LACTEA (1º) | VIA LACTEA (3º) | |||||
| 19.00h | YOGA DINÁMICO | YOGA DINÁMICO | REIKI (2º Y 4º) | |||
| 20.30h | YOGA | YOGA | YOGA | YOGA | ||
| 21.30h | MEDITACION | MEDITACION | ||||
Agenda Sananda septiembre 2015
“CENTRO
DE ACTIVIDADES SANANDA”
Agenda
y terapias-Septiembre 2015
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones
en grupo: De Lunes a viernes a las 10.00h. De lunes a jueves a las 20.30h. Martes y jueves
a las 19.00h. Milagros S. Trullén, instructora de yoga.
· Yoga en embarazo,
post-parto y +.
Lunes y miércoles de 12 a 13h. Milagros S. Trullén
· Meditación. Lunes, miércoles y
viernes a las 11.30h. Martes y jueves a las 21.30h Por
Milagros S. Trullén . Actividad
gratuita para alumnos con mensualidad de yoga.
Mindfullness:
Práctica de la plena atención para la salud física y mental. Prácticas centradas en la respiración, ejercicios de
reequilibrado corporal, gimnasia cerebral, secuencias básicas de yoga,
estiramientos, meditaciones, visualizaciones… Martes y jueves de 12 a 13.30h, viernes de 17 a 18.30h. Días 15, 17
y 18 de septiembre Entrada libre. Descuento del 15% para jubilados y
desempleados. Raquel
Antón, psicóloga e instructora mindfullness yoga.
· Mindfullness-Yoga
para niños. Para desarrollar concentración, atención, memoria,
coordinación, equilibrio, autoconsciencia. Los padres podéis acompañar a vuestros
hij@s y compartir con ellos el juego, el movimiento, la respiración, la
gimnasia cerebral o la relajación. Lunes y miércoles de 17.30
a 18.30h. Días
21y 23 de septiembre Entrada libre. Imparte: Raquel Antón,
psicóloga e instructora mindfullness yoga.
· Curso de
Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Recuperación del tono y fuerza del
suelo pélvico y la pared abdominal tras el embarazo y en la menopausia. Mejora
de incontinencias y prolapsos. Corrección postural. Lunes y jueves de 16.30 a
17.30h. Comienza el lunes 14 de septiembre. Nagore
Fernandez, fisioteraeuta y master experta en Gimnasia abdominal hipopresiva. Inscripción previa.
TALLERES Y
ENCUENTROS
· “Por el placer de encontrarnos”: Encuentros de madres de Vía Láctea: Sábado 19 de septiembre, a las 18.00h. Para
compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más
frecuentes sobre lactancia y crianza. Entrada libre. Asociación de madres
Vía Láctea.
· Reiki. Para recibir,
practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación
Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual.
Viernes 11 y 25 de septiembre, de
19.00 a 21.00h. Entrada libre.
CONSULTAS Y
TERAPIAS
· Quiromasaje y
masaje terapeútico.
· Osteopatía: craneal,
visceral, desbloqueo somato-emocional
· Drenaje
linfático
· Sanación
integral. Equilibrio del campo energético humano a través de los chacras.
María Almarcegui,
quiromasajista, osteópata y sanadora. Cita previa.
· Terapia
floral con las Esencias Triunidad y su Método de Unidad Esencial.
El cuerpo
guarda la memoria de todo lo que nos pasa y ha pasado en cada una de sus
células. El testaje kinesiológico con las Esencias Triunidad nos permite
identificar qué nos sucede y desde cuando, es decir cómo se ha alterado la
memoria celular, alteración que es el origen o causa de la enfermedad o
dolencia. Las cualidades de las esencias triunidad y su poder sanador reparan los daños del cuerpo y el alma y nos devuelven a
nuestro estado original, a lo que somos, a la luz.
· Testaje de
alimentos, complementos dietéticos y productos de fitoterapia.
Estíbaliz Sáez de Vicuña,
terapeuta floral. Cita previa.
· Psicoterapia
Gestalt. Espacio para tomar conciencia de ti mism@ y favorecer los cambios
necesarios para tu bienestar y desarrollo completo.
Marta López, psicóloga
colegiada y psicoterapeuta gestalt. Cita previa.
Descuento del 15% en todas las terapias para jubilados y
desempleados.
HERBOLARIO Y CENTRO DE
ACTIVIDADES SANANDA
AVD. JACETANIA 78, JACA.
974356839 sanandajaca@yahoo.es
¡Bienvenid@s!
domingo, 30 de agosto de 2015
Taller de Danza
ENTRADA LIBRE
Fecha: 31 de agosto
Hora: 19:00 a 20:30
Lugar: Herboristería Sananda
Edad: Intergeneracional
Coordina: Cristina Arauzo.
Bailarina con formación en danza contemporánea, contact improvisación y danza improvisación. Actualmente imparte desde el 2004 clases de danza para personas con y sin discapacidad en la Asociación Dan Zass en Madrid. (www.danzass.com )
Este taller
de danza se basará en el movimiento natural que todas las personas
tenemos.
A
través de la danza improvisación, trabajaremos la conciencia
corporal en relación al espacio y con nosotros mismos.
Realizaremos
ejercicios a nivel individual, en parejas y en grupo.
Te esperamos!
sábado, 1 de agosto de 2015
Agenda Sananda Agosto 2015
Agenda Sananda - Agosto 2015
CURSOS
PERMANENTES
· Yoga, sesiones
en grupo: De Lunes a viernes a las 10.00h. De lunes a jueves a las 20.30h. Martes y jueves
a las 19.00h. Por Milagros S. Trullén y Raquel
Antón.
· Yoga para embarazadas. Lunes y miércoles de 12 a
13h. . Por Milagros S. Trullén
· Meditación. De lunes a viernes a las
11.30h. Por
Milagros S. Trullén y Raquel Antón. Actividad
gratuita para alumnos con mensualidad de yoga.
· Yoga para
niños. Alegría, Paz, Salud, Concentración. Los padres podéis acompañar
a vuestros hij@s y compartir con ellos el acercamiento a esta enseñanza
milenaria desde el juego, el movimiento, la respiración, atención y relajación. Martes
y jueves de 12 a 13h, del 17 al 31 de agosto. Imparte:
Raquel Antón
· Curso de
Gimnasia Abdominal Hipopresiva. Recuperación del tono y fuerza del
suelo pélvico y la pared abdominal tras el embarazo y en la menopausia. Mejora
de incontinencias y prolapsos. Corrección postural. Lunes y jueves de 17 a 18h.
Comienza el jueves 6 de agosto. Imparte: Nagore Fernandez,
fisioteraeuta y master experta en Gimnasia abdominal hipopresiva.
TALLERES Y
ENCUENTROS
· “Por el placer de encontrarnos”: Encuentros de madres de Vía Láctea: Viernes 7 de agosto, a las 18.00h. Para
compartir la experiencia de la maternidad/paternidad y resolver las dudas más
frecuentes sobre lactancia y crianza. Entrada libre. Asociación de madres
Vía Láctea.
· Reiki. Para recibir,
practicar y aprender Reiki. Para sentir y compartir la Energía de Sanación
Universal y encontrar relajación física, descanso mental y paz espiritual.
Viernes 28 de agosto, de 19.00 a
21.00h. Entrada libre.
CONSULTAS Y
TERAPIAS
· Quiromasaje y
masaje terapeútico.
· Osteopatía: craneal,
visceral, desbloqueo somato-emocional
· Drenaje
linfático
· Sanación
integral. Equilibrio del campo energético humano a través de los chacras.
María Almarcegui,
quiromasajista, osteópata y sanadora. Cita previa.
· Terapia
floral con las Esencias Triunidad y su Método de Unidad Esencial.
El cuerpo
guarda la memoria de todo lo que nos pasa y ha pasado en cada una de sus
células. El testaje kinesiológico con las Esencias Triunidad nos permite
identificar qué nos sucede y desde cuando, es decir cómo se ha alterado la
memoria celular, alteración que es el origen o causa de la enfermedad o
dolencia. Las cualidades de las esencias triunidad y su poder sanador reparan los daños del cuerpo y el alma y nos devuelven a
nuestro estado original, a lo que somos, a la luz.
· Testaje de
alimentos, complementos dietéticos y productos de fitoterapia.
Estíbaliz Sáez de Vicuña,
terapeuta floral. Cita previa.
· Psicoterapia
Gestalt. Espacio para tomar conciencia de ti mism@ y favorecer los cambios
necesarios para tu bienestar y desarrollo completo.
Marta López, psicóloga
colegiada y psicoterapeuta gestalt. Cita previa.
Descuento del 15% en todas las terapias para jubilados y
desempleados.
HERBOLARIO Y CENTRO DE
ACTIVIDADES SANANDA
AVD. JACETANIA 78, JACA.
974356839 sanandajaca@yahoo.es
¡Bienvenid@s!
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